Hoy.

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Ya no quiero ver más fotografías de lugares inundados, de casas arrasadas, de familias a la intemperie.

No quiero escuchar más quejas de que la luz no ha llegado, de que el agua no para, de que los tapones.

No quiero ver más “analistas” buscarle explicación al “fenómeno”, o si Meterología tuvo la culpa, o si los candidatos estaban en campaña, o que si Boston ganó y nadie le dió seguimiento a la noticia.

Hoy quiero ver mi país recuperarse. Hoy estoy buscando alternativas para ayudar. Hoy quiero ser parte del proceso y ayudar. Mientras tanto me uno al pedido de Gitti y su amiga Carmen Grullón de comida enlatada y mantas. Aqui están los detalles:

—–
Querido Amigo/a:
Luego de que esta SORPRESIVA tormenta tropical termine de azotarnos como a la inocente manadita de reses, (que ahora entendemos que somos), será ridícula la cantidad de damnificados y de pobres seres sorprendidos por las crecidas de los ríos, la ineptitud y a la desinformación.
Por esto te pido que me ayudes a recopilar – SOLAMENTE – mantas y latas de comida.

LATAS, porque no necesitan refrigeración, ni otras condiciones, y éstas pueden ser de:

  • LECHE
  • LECHE CONDENSADA
  • SOPAS
  • ATUN
  • SARDINAS
  • SALCHICHAS
  • RAVIOLIS
  • GRANOS
  • MERMELADAS
  • FLANES
  • POSTRES


SOLO MANTAS, porque si nos metemos en ropa, esto requeriría una estructura con la que no cuento…, así que RECOJAN TODAS LAS MANTAS Y FRISAS QUE TENGAN A LA MANO.

Recuerden que estas donaciones deben de llegar en BOLSAS SEPARADAS, (LATAS POR UN LADO, MANTAS POR EL OTRO), y deben ser enviadas a:
Av. Jose Contreras #23, Villas Bolívar Sur,
Apto. #8, Zona UASD
809-688-6377

Las cajas vacías, como las manos voluntarias, serán bienvenidas, ya que el empacado final será toda una producción.
GRACIAS Y BENDICIONES A TODOS…
Carmen María

También mi querida Florecita nos pide lo siguiente:

El grupo del Yoga estamos recolectando ropa para llevar a la gente de San Cristóbal, lo que sean que puedan conseguir, donar es mucho. Gracias de corazón.

El punto de encuentro es el Itossai Dojo, Ave. Winston Churhill, Plaza Paraíso, en la última planta, Suite 418.

Un abrazo y bendiciones,

Patricia.

De todas maneras solo hay que abrir los ojos y ver en cualquiera de los refugios las necesidades que hay y dar una ayuda.

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Plegaria Blogger

……………..Señor no soy digno de que entres en mi blog, pero una referencia tuya bastará para sanarlo…..

(De blogueando.com)

Jueves de Poesía-Me tienes en tus manos

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Me tienes en tus manos
y me lees lo mismo que un libro.
Sabes lo que yo ignoro
y me dices las cosas que no me digo.
Me aprendo en ti más que en mi mismo.
Eres como un milagro de todas horas,
como un dolor sin sitio.
Si no fueras mujer fueras mi amigo.
A veces quiero hablarte de mujeres
que a un lado tuyo persigo.
Eres como el perdón
y yo soy como tu hijo.
¿Qué buenos ojos tienes cuando estás conmigo?
¡Qué distante te haces y qué ausente
cuando a la soledad te sacrifico!
Dulce como tu nombre, como un higo,
me esperas en tu amor hasta que arribo.
Tú eres como mi casa,
eres como mi muerte, amor mío.

(De Jaime Sabines. Foto de André Decourt)

Dia Mundial del Cáncer de Mama

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Hoy se celebra a nivel mundial el dia del cáncer de mama. Hace justamente una semana que una señora muy querida por mi y que trabajó en mi casa por unos años le fue extirpado un seno después de luchar contra el cáncer por casi dos años. Esperamos que esta operación más unas quimios eliminen cualquier rastro.

Hay señales que no podemos ignorar, tales como:

  • Una masa dura o piel más gruesa (como una cáscara de naranja) en cualquier parte del seno

  • Hinchazón, calor, oscurecimiento o enrojecimiento que no desaparece

  • Cambio en el tamaño o la forma del seno

  • Picazón, dolor, escama en la piel o sarpullido en el pezón

  • Hundimiento del pezón o de otras partes del seno

  • Secreción sanguinolenta del pezón

  • Dolor en un sitio que no varía con su ciclo mensual

Y hay factores de riesgo como:

  • Edad superior a los 45 años

  • Inicio de la menstruación antes de los once años de edad

  • Menopausia tardía

  • No haber tenido hijos o tener el primero después de los 30 años

  • Una administración prolongada de terapia de reemplazo hormonal

  • La ingestión inmoderada de alcohol

  • Antecedentes familiares de cáncer de seno o de otro tipo

  • Obesidad y presencia de genes predisponentes.

“No dices que por mí harías cualquier cosa? Hazte una mamografía”.

(Pueden leer más aquí)